Никита Недопёкин: «Именно травмы заставили меня повзрослеть»

Нападающий системы СКА, капитан «сорок шестых» в сезоне 2024–2025 года Никита Недопёкин безусловно один из самых глубоких и содержательных молодых хоккеистов нашего времени.

Будучи вежливым и эмпатичным собеседником, он искренне старался дать ответ на все вопросы, сложные и требующие большой эмоциональной отдачи. Не всё получилось и вошло в итоговый текст публикации, но час, проведённый в общении с Никитой, совершенно точно был прожит не зря.

— Как Вы менялись и каким Вы становились за четыре года игры в «молодёжке»?

— Даже не знаю, с чего начать. За четыре года многое поменялось. В систему СКА я приходил ещё подростком, учился в школе. Очень много всего мне пришлось пройти на протяжении четырёх лет.

Особенно это проявилось в травмах — за четыре года у меня было очень много травм. Переход на взрослый уровень проходил у меня, с одной стороны, болезненно, с другой, всё равно было много хорошего.

Травмы были цикличными, они были постоянными. Но именно они заставили меня повзрослеть, пересмотреть отношение к своей профессиональной подготовке. В конечном счёте все они пошли на пользу и, в том числе, благодаря ним я становлюсь тем профессионалом, которым хочу себя видеть.

— А почему травм у Вас было так много? Это какая-то невезуха? Вы же очень надолго выбывали в своё время с ногой, теперь с рукой…

— Первые полгода были у меня довольно ударными, я хорошо зарекомендовал себя в системе. Но когда меня подняли с «сорок шестыми» на выезд в Хабаровск, произошёл действительно несчастный случай. Таких моментов было много: я ловил на себя шайбы, въезжал в борт. Но сейчас можно сказать, что всё, что ни произошло, было к лучшему.

— Вы могли бы сказать, что Вам не везёт из-за травм, которые Вас надолго выбивают? Или это нормальная ситуация? Может быть, это естественная жизнь спортсмена?

— Я склоняюсь к тому, что это естественная жизнь спортсмена. Опять же, у каждого хоккеиста в карьере бывают разные происшествия. Есть игроки, которые на протяжении всей своей карьеры избегают серьёзных травм или обходятся без них вообще. И есть хоккеисты уровня НХЛ, которые прошли чудовищный травматичный путь, выбывали на несколько лет и возвращались в хоккей.

Травмы — это естественно. Разбирая травмы у профессиональных спортсменов, нужно больше смотреть не на их причины, а на отношение к ним. Сломают ли они тебя морально или не сломают, просядешь ты или не просядешь. Даже то, как ты возвращаешься после травмы, — очень яркий показатель отношения хоккеиста к своему делу.

Если игрок не проседает морально, он готовится, старается, проходит максимально качественную реабилитацию, это, конечно же, показывает его уровень.

— Весной Вы сказали в интервью моей юной коллеге, что, как капитан, позволяете молодым игрокам чуть больше, чем, наверное, позволили бы взрослые хоккеисты. К сожалению, она не остановила Вас в этот момент и не попросила раскрыть: что именно позволяете, почему позволяете, кому позволяете? В каких ситуациях позволяете?

— Думаю, это связано со стыком поколений. Благодаря своему году рождения я застал ребят, которые были старше и у которых были совершенно другие воспитание, понимание, идентификация себя в коллективе, нежели у ребят, которые сейчас помладше.

В итоге я смог видеть и одну, и другую стороны. В моём детстве не было дедовщины, не было такого, чтобы кого-то угнетали, говорили: «Ты молодой, будешь делать это».

Есть какие-то базовые вещи, там, шайбы собрать… Это самое банальное, всё это мы и так делаем, но не было такого, что это превращалось в угнетение, в повинность. Всё преподносилось так, что это естественные процессы. И старшие ребята с уважением относятся к младшим, также и младшие должны относиться с уважением к старшим.

Мне кажется, сейчас, на новом этапе, именно на таких взаимоотношениях и строят коллектив.

— А что конкретно Вы позволяете им?

— Наверное, самое главное, что ребята не боятся показывать себя в коллективе. Существует проблема: когда в команду заходит молодой парень, особенно если он талантливый, то хочет показать в коллективе. Зачастую раньше было так, что старшие ребята его инициативу гасили.

Сейчас же, наоборот, каждый может высказать своё мнение. Понятно, что в рамках разумного — не так, чтобы кто-то там пальцы веером гнул. Но в целом молодые ребята не были зажаты. В течение сезона они постоянно забивали, отдавали. Это всё не случайность — это взаимосвязанные вещи. Они чувствовали себя комфортно в коллективе, в раздевалке, они выходили на игру раскрепощёнными, а не зажатыми.

Понятно, что и у главного тренера своя интересная политика, которая также добавляла плюсы. Всё это позволило молодёжи в «СКА-1946» показать хороший результат по меркам МХЛ.

— Довольно известный бывший игрок Никита Филатов недавно высказался, что в его время игроки считали бутылки пива, а сейчас молодые хоккеисты считают калории.

— Да, это всё так. Это тот самый стык поколений. Сейчас я вижу много ребят, которые вообще не употребляют алкоголь, не принимают никаких вещей, которые могли раньше себе позволить предыдущие поколения игроков. Сейчас в первой команде СКА у каждого есть фитнес-трекеры: отслеживается твой сон, отслеживается на протяжении дня сердцебиение и индивидуальное восстановление строится на этих данных. Как чувствуешь себя во время игры, как твой организм реагирует на нагрузки, как быстро он восстанавливается, сколько времени требуется, чтобы эмоционально перезагрузиться.

Раньше ко всему этому относились проще. Всегда всё обуславливается временем. Тогда были жёсткие времена, поэтому и люди выходили железные. Сейчас моё поколение и поколение младше меня живёт в сладкие времена.

Тренеры стали мягче, меняется подход к воспитанию игроков. Раньше можно было и клюшкой по голове получить, а родители видели и считали это в порядке вещей. Сейчас, если тренер ударит кого-то клюшкой по голове, это все паблики облетит, родители заявление в полицию напишут. От этого и меняется подход хоккеиста: он становится более детальным, более точным, более толерантным. С точки зрения профессионализма это, конечно же, идёт на пользу. Как это смотрится в аспекте мировоззрения, уже другой вопрос.

— Герман Михайлович Титов недавно дал большое интервью моему молодому коллеге для сайта МХЛ, где, в частности, сказал, что Вы, как капитан, в прошлом сезоне «держали раздевалку». Могли бы Вы объяснить, что это такое: держать раздевалку?

— Это очень просто. Когда коллектив является одним целым, одним кулаком, одним сердцем, в общем, одной сущностью. И нет такого, что кто-то из коллектива выпадал, были какие-то серьёзные конфликты.

Опять же, всё это нормально, естественно — конфликты, какие-то ссоры. Но в целом коллектив был настроен на одну цель. И она почти была достигнута. Понятно, что кубок мы не взяли, но та работа, тот процесс, который был налажен, показал очень хороший результат.

То, что капитан держал раздевалку, это такие внутренние вещи, когда надо было подбодрить, когда надо сказать мотивационную речь, когда надо кого-то пожалеть, когда надо отдельно поговорить, если у кого-то спад. А когда всё идёт хорошо, надо следить, чтобы команда не расслаблялась. Это делает любой капитан, просто об этом не принято говорить. Это всё внутренние процессы.

— Понимаю, что не принято, поэтому как раз это и интересно. Ещё одна цитата из того же абзаца, посвящённого Вам: Вас сильно не хватало, когда выбыли из-за травмы, потому что Вы вели команду за собой. Что значит «вести команду за собой»?

— Мне кажется, любому спортсмену тяжело комментировать слова главного тренера, особенно когда они сказаны в таком приятном ключе. Отвечу так: я старался показывать свой максимум на игре, совершать те действия, которые будут идти во благо команды.

— Вы сказали, что для максимально эффективного результата в сезоне не хватило пары нюансов. Вы имели в виду седьмой матч финала, конечно же?

— Там была целая череда событий, но, опять же, это не оправдание. Сейчас, по прошествии нескольких месяцев, зная итоги, можно что угодно говорить. Череда событий, которая сложилась не в нашу пользу, привела к этому результату.

В целом, скажу, что победителей не судят. «Спартак» завоевал кубок по праву. Значит, у них сложились все факторы, которые привели к победе — и работа, и удача. Если судить только по игре, по составу, то «сорок шестые» были сильнее, намного сильнее. Но какие-то моментики сыграли против нас.

— А подробнее скажете про «моментики»?

— Наверное, в первую очередь нужно отметить травмы — у нас были травмированы игроки. Плюс, я думаю, сыграло роль и то, что сезон передвинулся на месяц.

Кажется, что все в одинаковых условиях, но на самом деле это не так. Это накопленная усталость. «СКА-1946» в прошлом году закончил сезон в конце апреля. В то время как тот же «Спартак» вылетел во втором раунде.

Кажется, что эти 2−3 недели — незначительное время. Но в дальнейшем это накладывает фон усталости: ты позже закончил, у тебя меньше отдых, раньше начинается подготовка, следующий сезон идёт так же долго, ты так же доходишь до финала, который ещё и на месяц позже.

Я разговаривал с игроками «Спартака»: у них было то же самое ощущение, хотя они закончили раньше. А на этот раз ещё и сезон был продлён до конца мая. Это продление обусловлено тем, что раньше наши лиги подстраивались под Чемпионат мира, а сейчас нет смысла его ждать. Но для игроков это всё равно стало стрессом, потому что на протяжении многих лет был один график, и ты подстраиваешь работу, отдых под этот график, и вдруг всё меняется.

Возможно, эта фоновая усталость привела к тому, что взрыв эмоций, который должен был на седьмом матче произойти, произошёл только у «Спартака».

События сложились удачно для них, потому что они из «Мегаспорта» переехали на свою домашнюю арену, где провели весь сезон. Для них это было значимым позитивным моментом, им это придало уверенность, Этот лёд родной. Где бы ты ни играл, лёд, на котором ты провёл весь сезон, будет для тебя приятнее всего.

— А другие «моментики»? Замена Заврагина на Мойсевича перед третьим периодом, проблемы с болельщиками СКА на очень маленькой арене, чудовищные промахи мимо ворот…

— Я знаю всю внутреннюю кухню, в том числе, связанную со сменой вратаря перед третьим периодом. У Заврагина была травма, и в начале седьмого матча произошёл её рецидив. Перед игрой он себя чувствовал нормально, но дёрнул связки в первом или во втором периоде. В старте он выходил готовым и предыдущий матч отыграл отлично. Так сложились обстоятельства. Видимо не дано было.

Какие-то вещи во время того матча были действительно зря сделаны, а какие-то вещи были сделаны исходя из логики. Их так перевернули, и этим занимались даже игроки, которые до конца не знали всей ситуации. Никто же не знает, например, про вопрос с билетами для болельщиков СКА, что было на самом деле: это был специальный ход или нет. Там же тысяча нюансов, которых мы не понимаем: безопасность, техническая возможность и так далее.

Смена вратаря — это не политика, это было абсолютно обоснованное правильное решение. Не может травмированный вратарь продолжать матч, его нужно менять. Кому-то это нравится, кому-то — нет. То, что молодые игроки «сорок шестых» не попадали в ворота, это всё ерунда. Там лидеры по пустым мазали в первом периоде.

Это всё оправдания для бедных. Возможность выиграть была, она была яркой. Если посмотреть первый период, но можно увидеть три броска по пустым воротам — мимо. Попали бы, выиграли бы, кубок подняли, уже никто бы эти вопросы не задавал.

Иначе можно до чего угодно докопаться: и до тренеров, и до игроков, и до вратаря — чего только ни придумаешь для оправдания. То же самое можно сказать и про судей: есть мнение, что после того, как Анацкий удалился за удар судьи, они немного обиделись, озлобились на нас и пересмотрели своё отношение к команде.

Было мнение, что он это сделал специально, и оно довольно сильно форсировалось. Только знающие люди поняли, что Анацкий судью не бил. Из-за того, что он довольно тяжёлый игрок и хотел уйти от столкновения, его корпус так качнулся. С его весом, с его ростом попробуйте быстро переступить, не сделав никаких лишних движений. Но он другого плана игрок, другого телосложения, поэтому так случилось.

Я общался с компетентными, уважаемыми в хоккее людьми. Некоторые из них легенды российского хоккея, кто-то — легенды Советского Союза. Хотел узнать их мнение. Убрав эмоции, убрав все обстоятельства, и взяв непосредственно седьмой матч, первый период — игру можно было решать.

Команда играла, команда двигалась. Кто бы что-то там ни говорил, кто бы какие корректировки ни делал, команда всё равно играла.

Какие бы ни были обстоятельства, игроки выходят на лёд и решают судьбу матча. Может, против них настроено руководство, может, против них настроены болельщики, может быть, против них настроены судьи. Но если игрок выходит и делает результат — какие вопросы.

Мне, честно говоря, с самого начала не нравилось, что идёт какое-то перекладывание ответственности за собственный результат. Ты профессиональный спортсмен, это твоя жизнь. Может быть, ещё и Бог виноват в том, что ты проиграл?

Потеря кубка для игроков — очень большой урок, потому что взрослый хоккей, взрослая жизнь не такая простая. Ещё будет много разных ситуаций, из которых ты должен выжимать свой максимум.

Конечно, классно, когда все друг друга любят, все друг друга уважают, и вот мы все вместе побеждаем в Кубке. Но если вы посмотрите историю победителей Кубка Гагарина… Просто никто не впускает внутрь той кухни. Но если у вас будет возможность заглянуть туда и увидеть, что там происходило, у вас волосы дыбом встанут и глаза выпучатся так, что вы ещё долго будете отходить от этого.

И это абсолютно нормально, это взрослый спорт. Современный спорт, особенно хоккей, всё больше про деньги. А там, где деньги, там… коммерция. Хоккеисты получают зарплату, тренеры получают зарплату, спонсоры — букмекерские конторы всякие.

— Лет пять назад я случайно прочитал интервью Игоря Ожиганова. Он довольно интересно отвечал на вопрос журналиста по поводу ситуации, когда хоккеист начинает себя кушать, самоедством заниматься. Вплоть до того, что можно начать водочку употреблять. Вам знакома ситуация, когда хоккеист начинает себя кушать за что-то?

— Лично мне? На своём опыте? Нет, у меня такого, к счастью, не было. У меня как-то сложилось с детства, что встречались нужные тренеры, нужные люди, которые во мне воспитали черты характера, нужные свойства для того, чтобы играть в хоккей.

Мне всегда приводили в пример людей… немного пофигистов, которые, что бы у них ни случилось, как бы игра ни шла, немножко легкомысленно к этому относились. Это с какой-то точки зрения неправильно, зато они не копаются в себе.

Игрок может начать себя кушать, если у него не идёт игра. Может быть, он прочитал в СМИ, что он никакущий, что ему зря платят и вообще его надо расторгнуть. Естественно, для него это шок, особенно когда он впервые это видит. Надеюсь, сейчас такого нет, но я прекрасно знаю, что раньше такое делали по заказу. Писали статьи по заказу, чтобы игрока просто уничтожить. Зачастую это было, когда игрок уходил из клуба немного некрасиво, поругавшись. В ход шло разное оружие.

Сейчас я не замечал такого, чтобы игрока уничтожали в открытую. Но вопрос ещё и в том, что это должны прорабатывать тренеры. Потому что тренеры во время обучения изучают спортивную психологию, психологию игроков. И они эти вещи должны знать.

Особенно это должно касаться работы с подростками, которые переходят в молодёжные команды: чтобы они были готовы к этим вызовам, к этим ударам и правильно умели к ним относиться. Мне просто повезло, что в мой последний год в «Динамо» к нам пришёл Дмитрий Фёдоров, который тогда хотел стать тренером. Он учил очень многим вещам из своей прошлой профессии: как игроку относиться к информационному давлению извне, как на это реагировать, как это прорабатывать.

Мне рассказывал Алексей Николаевич Кудашов, главный тренер «Динамо»: когда он один сезон был главным тренером СКА, какой-то игрок тоже неосторожно что-то сказал. Кудашов попросил, ему распечатали на большом листе эту цитату, которая была как «красный флаг» для игроков. Он перед игрой без собраний, без установки принёс этот плакат в раздевалку. Команда увидела, была возмущена, на этом фоне они вышли и победили. Это такой психологический трюк.

И подобным вещам тоже можно учить тренеров: как оборачивать негатив в адрес команды в свою пользу.

— Как Вы воспринимаете перемены в клубной системе, произошедшие в межсезонье?

— Когда приходит новый менеджмент после длительного периода управления другого менеджмента, идёт перестройка — это необратимый процесс. Сейчас очень много, как мне кажется, неоправданной критики идёт в сторону СКА, а всей клубной системе нужно время.

Можно понять болельщиков — они требуют только победы, им хочется, чтобы СКА побеждал в каждом матче, чтобы СКА выигрывал кубки, но для этого нужно терпение.

Сейчас появилась возможность проявить себя молодым игрокам. У нас играют сейчас Дишковский, Романов, Короткий, Поляков, Смирнов, Выдренков, Иванов. Лутфуллин ещё бывает. И ещё в резерве Нугманов и Сураев.

Это молодые игроки, которые рассматриваются на позиции в основной команде. Этот год молодым игрокам нужно использовать по максимуму. Мне кажется, будут новые приобретения или какие-то новые движения. В общем, мысль в том, что молодым игрокам в этом сезоне даётся отличная возможность, которую нужно использовать.

— А на уровне команды ВХЛ Вы чувствуете перемены? Скажем, та самая презентация?

— Вообще да. Я обычно на такие вещи без эмоций реагирую, но недавно задумывался о том, что команду ВХЛ презентовали в таком месте — рядом с первой атомной подлодкой. Это круто как в эмоциональном плане, так и в плане задач. Это уже явный показатель того, что «СКА-ВМФ» — не просто какая-то команда. За ней смотрят, на неё рассчитывают, с неё будут требовать. Планка повышается, и ей нужно соответствовать.

Мне кажется, перемены в команде ВХЛ намного ярче и сильнее, нежели в команде КХЛ. Потому что от основы СКА всегда требуют кубок. Но никто никогда не спрашивал: «А почему “СКА-Нева” (прежнее название команды «СКА-ВМФ» — прим. ред.) не выигрывает кубок?»

А сейчас этот вопрос можно задать, и это будет вполне справедливо. Если выиграют, то молодцы — этого от вас и ждут. Планка повышается, и в сознание игроков это должно войти. Раньше какие-то неудачи нивелировались, сглаживались, не так сильно спрашивали, а с этого года, я думаю, будет всё по полной.

— Мы говорим в очень тяжёлую дату для российского хоккея, 7 сентября. Лично для Вас что она значит?

— Конечно, это трагедия. Она затрагивает очень глубокие чувства из-за того, что ты понимаешь, что, по большому счёту, это были такие же хоккеисты, у них была та же профессия. Один несчастный случай переворачивает вверх дном всё понимание жизни, судьбы, карьеры.

Я был совсем маленьким, когда это случилось. А люди, которые были уже в осознанном возрасте, когда это всё произошло, задавали себе вопрос: почему они, а не мы. И вообще, я думаю, у многих людей в тот день произошла переоценка ценностей. И пришли мысли о том, что надо ценить все моменты и в жизни, и в хоккее.

Из-за таких событий, к сожалению, люди и учатся. Реальная катастрофа и реальная трагедия встряхивает людей. Напоминание о том, что всё в любую секунду может оборваться.

Каждый год об этом напоминают. Матчи проходят с минутой молчания.

— Когда Вас ждать на льду?

— Я не знаю. Хочу побыстрее, но видите, у меня был неприятный перелом. К сожалению, не просто палец сломался. Достаточно неприятно получилось.

Думаю, в конце сентября. Вообще хотели, чтобы я вышел уже в пятнадцатых числах (впервые в сезоне Никита сыграл 17 сентября — прим. ред.). Посмотрим, потому что проблема даже не в том, чтобы выйти — проблема в опасности рецидива. Если рецидив произойдёт, я вылечу очень надолго.

Нужно, чтобы у меня всё как полагается заросло. Поэтому сейчас пока берегут меня.

— Вы же предсезонку не проходили?

— Проходил, с первой командой. И как раз на двухсторонке травмировался, попала шайба. Весной была одна травма, я вылечился, а летом ещё раз травмировался.

— С ума сойти. Тогда снова вопрос про невезуху.

— Ну, такой путь. Я, на самом деле, уже спокоен. Понятно, мне было обидно, потому что я попадал в состав первой команды, где меня видели. Уже со всеми договорились о том, что всё происходит к лучшему. Мы с тренером и с медицинским персоналом держимся такой позиции.

Значит, так надо. Это компенсируется чем-то более приятным и хорошим. И для меня, и для них.

Интервью: Евгений Веснин
Фото: пресс-служба ХК СКА